"Lo yoga è un viaggio di scoperta interiore"
Ciao! Sono Diana, praticante ed insegnante di yoga a Lugano e a Bellinzona.
Benvenuta/benvenuto sul mio sito!
Yoga a Lugano e Bellinzona
Insegno yoga a Bellinzona e a Lugano, ispirandomi da diversi stili ed insegnanti e portando la mia esperienza personale e unicità in ogni lezione. Unisciti a questo viaggio yogico insieme a me e ad altre persone come te!
5+
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Ore di formazione
Anni di esperienza nell'insegnamento
Scopri il tuo equilibrio interiore attraverso la pratica e la filosofia dello yoga.
Bellinzona: presso il Centro Armonia in Piazza Nosetto 3
Ogni giovedì dalle 12.15 alle 13.15
(dal 18 settembre al 18 giugno)
Lugano: presso Green Room in Via Vanoni 3
A partire da settembre 2026, ogni martedì in pausa pranzo
Presto più dettagli
Lezioni nel bel giardino della Casa di Lù a Bellinzona durante la stagione estiva.
A partire da martedì 16 giugno fino al 1 settembre:
ogni martedì dalle 18.30 alle 19.30 con me o con Vanessa Varra.
Per maggiori info segui l'account Instagram @yogacasadilu
Yoga & Stelle Cadenti all’Alpe di Caviano
15-16 Agosto | Monte Generoso
Un weekend per rigenerarsi tra terra e cielo.
Una breve camminata nel verde ci porterà sul balcone naturale
del Monte Generoso per praticare yoga al tramonto e all'alba. Unisciti
per una cena in capanna e una notte magica dedicata all'osservazione
delle stelle cadenti lontano dalle luci della città.
Il pacchetto include: Camminata guidata, 2 lezioni di Yoga,
cena, pernottamento e colazione.Esperienza: Intima, autentica e panoramica
Rituali d'autunno: Ritiro tra Yoga e Alchimia Naturale
16 - 18 Ottobre 2026 | Centro Arte, Cabbiolo
Due giorni e mezzo e due notti in Mesolcina per celebrare l'autunno e ritrovare il tuo centro. Un viaggio sensoriale tra movimento e creazione per nutrire corpo, mente e spirito.
Pratiche: Yoga Flow, Yin Yoga, Meditazione Sonora ed Embodied Dance.
Workshop speciale: Creazione di prodotti naturali con oli essenziali per la tua routine quotidiana.
Galleria
Ogni scatto racconta una storia, un'emozione, un istante catturato per sempre. Grazie a chi ha immortalato questi momenti: Albert Caruso in primis, amiche e colleghe yoghine :-)
@myoho.yoga su Instagram
Recensioni
Scopri cosa dicono le partecipanti dei corsi di yoga sulle mie lezioni e su di me.
Non avevo mai praticato Vinyasa yoga e non sapevo bene cosa aspettarmi, ma fin dalla prima lezione mi sono sentita accolta e guidata con grande dolcezza. Diana è preparata, attenta ai dettagli e riesce anche a farci sorridere, rendendo la pratica leggera e piacevole anche quando le asana si fanno più intense. La sua voce calma è quello che mi ha colpito di più: infonde una profonda sensazione di pace e tranquillità. Gli incontri del giovedì sono diventati per me una vera e propria fonte di gioia… ormai non posso più farne a meno! Ogni volta ne esco rigenerata, sciolta e sorridente.
Eliana A.
Bellinzona
Yoga in pausa pranzo ?
Ma perché ? La giornata lavorativa non è già abbastanza piena?
Eppure, quell'ora di benessere che Diana ci offre ogni giovedì tra le 12.15 e le 13.15 è preziosa proprio per quello: la giornata lavorativa è impegnativa, stressante, frenetica. Lo yoga con Diana mi permette di tornare dentro me stessa, di rallentare e di fare chiarezza. È un momento perfetto proprio così com'è: nel mezzo di mille altre cose dedicate agli altri, trovo lo spazio per me. La lezione è sempre curata nei minimi dettagli, con attenzione alle esigenze di ogni partecipante, ma senza perdere il focus generale. Torno in ufficio con un’energia completamente diversa e una consapevolezza che mi aiutano ad affrontare il resto della giornata. Grazie Diana!
Priscilla D. L
Tegna